JELECO吉丽可：分享5个头发疯长的秘诀，让你头发浓密，秒变氛围感美女

很多人都以为只要脸好看就行，但实际上，头发也不容忽视。

要知道网上那些漂亮的美女们，大多都拥有一头乌黑浓密的秀发。

即使有人头发稀少，也会选择戴假发片，尽可能让自己的头发看起来多一些。

如果你不想戴假发片，但是又想像那些美女一样，拥有一头乌黑浓密的秀发，该怎么做呢？

JELECO吉丽可为此分享5个可以让你头发疯长的秘诀：

1、把自己的头发散开睡觉

扎头发睡觉会加重头发的负担，因为这个行为增加了头发的摩擦力，阻止了头发血液循环。

所以要将自己的头发散开睡，不要压住它，这样可以让自己头皮毛囊呈现一个放松的状态。

2、减少头发烫染

我们的头发其实很容易会被含有化学物质的药水和高温破坏，从而导致头发里的水分和营养成分流失，然后变得粗糙、枯黄。

因此，为了呵护头发，JELECO吉丽可建议大家尽量不要烫染，以及少用卷发棒卷发。

3、洗完头后要及时吹干

头发不及时吹干，很容易出现头皮屑以及头皮瘙痒的情况，甚至还会加重头发掉落。

所以洗完头发后，先用厚毛巾将自己的湿发擦干，过5分钟后，再用吹风机慢慢吹干自己的头发。

在这个过程中，为了避免自己的头发受到高温的伤害，可以等头发半干的时候，抹上护发精油。

4、勤换发缝

长时间在一个地方分自己的发缝，很容易引起牵拉性掉发。

这是因为头发分缝后，我们会习惯性从分缝的地方往下梳头，导致分缝地方的头发长期承受来自一个方向的力，慢慢的头发自然会承受不住而掉落。

同时分缝地方的头皮由于长时间暴露在阳光下，自然就会受到紫外线的伤害。

对此，JELECO吉丽可建议大家可以适当改变自己的发缝位置或者发型。

5、及时补充头发所需营养

不给头发补充足够的营养，头发怎么会好好生长呢？

而对头发有帮助的营养是铁、维生素、蛋白质等，所以在日常生活中，我们应该多吃奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、黑豆、虾、蛋类、香蕉、菠菜、马铃薯、胡萝卜等食物。

这些食物所含的营养物质对头发很有帮助。

当然，如果觉得自己平常工作或者学习繁忙，根本无暇顾及自己的营养摄取，那么可以选择JELECO吉丽可角蛋白生物素。